Ashwagandha – GRAINES (Withania somnifera)

(Syn. Ginseng indien) Une des plantes les plus réputées de la pharmacopée Ayurvédique. Peut se conduire comme une vivace dans les régions à climat doux. Elle atteint jusqu’à 1 m de haut et produit des fleurs verdâtres ainsi que des petits fruits ronds et orange en forme de lanterne comme ceux des physalis. Ce sont ses racines qui sont utilisées pour leurs propriétés adaptogènes, anti-cancer, anti-inflammatoires, etc. Semer en godets à 20 °C, sous un abri bien lumineux, 6-8 semaines avant la mise en place. Conduite des semis similaire à l’aubergine.